was mir durch die lappen ging:
ich hab seit tagen grausame schmerzen im linken bein, vom gesäss ausgehend. ganz, ganz schlimm. gestern konnte ich mich kurzzeitig weder nach unten noch nach oben bewegen, und weil ich so einen affekt habe, der mich bei körperlichen schmerzen zum lachen anstatt zum weinen bringt, glaubt mir im büro kein mensch und ich geh allen auf den nerv. :-)) dabei wollte ich, ich könnte heulen, so weh tut das.
meine gotte, physiotherapeutin, erklärte mir, dass das von den ausgeleierten gelenken komme, die wohl einen muskel einklemmten, und dass ich da rein gar nix dagegen machen kann ausser verzicht auf schwere lasten und viel liegen - wann immer es geht. im moment ist der schmerz grad weg.
meine gotte, physiotherapeutin, erklärte mir, dass das von den ausgeleierten gelenken komme, die wohl einen muskel einklemmten, und dass ich da rein gar nix dagegen machen kann ausser verzicht auf schwere lasten und viel liegen - wann immer es geht. im moment ist der schmerz grad weg.
rage - 9. Jan, 08:53
phreni - 9. Jan, 10:23
ist das nicht der schwangerschafts-typisch eingeklemmte oder belastete ischias-nerv? ich kann sonst nur meinen osteopathen wärmstens empfehlen.
rebecca. - 9. Jan, 15:10
ich hätte jetzt anhand der beschreibung und meiner einschlägigen erfahrung auch auf ischias getippt. bewegen ist besser als stehen oder sitzen und beim liegen, auf dem rücken, die beine hochlagern.
(ansonsten entlasten starke bauchmuskeln den rücken, aber womöglich wollen sie nicht gerade das grosse bauchmuskeltraining starten jetzt...aber schwimmen wäre z.b. was...).
(ansonsten entlasten starke bauchmuskeln den rücken, aber womöglich wollen sie nicht gerade das grosse bauchmuskeltraining starten jetzt...aber schwimmen wäre z.b. was...).
Amidelanuit - 10. Jan, 19:54
wie schauts aus mit osteopathie? ich hatte das ähnlich bei lillys schwangerschaft, weil da die sachen auch ausgeleierter waren als bei ben und da half der osteopath!
ansonsten wünsche ich ihnen wieder schmerzfreiere tage! oder gleich ganz schmerzfrei:))
ansonsten wünsche ich ihnen wieder schmerzfreiere tage! oder gleich ganz schmerzfrei:))
Rebenwanderin - 12. Jan, 22:23
Für mich hört sich das nach Ischias an aber sowas von . Hatte ich auch während der Schwangerschaft - war ein gutes Argument auf dem Sofa liegenbleiben zu dürfen, da ich kaum wieder hochkam.
Ich habe von meiner Hebamme Akkupunktur machen lassen, hat total geholfen.
Wünsche auf jeden Fall Gute Besserung.
Ich habe von meiner Hebamme Akkupunktur machen lassen, hat total geholfen.
Wünsche auf jeden Fall Gute Besserung.